Agua de sabores hechas en casa

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Estas refrescantes y deliciosas recetas para dar sabor al agua son bajas en calorías y cuestan mucho menos que el agua embotellada, además son excelentes para animar a todos en casa a hidratarse.

Para prepararlas podemos utilizar fruta fresca o congelada, hierbas, especias y hasta vegetales que no solo las harán deliciosas sino también cargadas de vitaminas y con muchos beneficios para la salud.

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Lo básico para cualquier agua con sabor es llenar un poco más de media jarra con agua y agregar los ingredientes que escogimos, después la metemos a la nevera por un par de horas y dejamos enfriar.

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La jarra se puede volver a llenar un par de veces pero no es recomendable dejar pasar más de 48 horas para no perder la frescura de los ingredientes. Para servir podemos poner pedacitos de fruta dentro del vaso y también en el borde. En casa reutilizamos los recipientes de vidrio de algunas salsas porque son preciosos y sirven como vasos, tienen un toque romántico encantador.

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Otra gran idea para ser aún más detallistas es hacer hielos con fruta, hierbas o flores comestibles por dentro, así podemos dar más sabor a nuestras aguas o decorar y dar un ligero toque al agua normal a la hora de servir. También podemos experimentar utilizando bolsitas de té, agua de coco, albaca, menta, limonaria… y muchas opciones más para variar los sabores.

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Nosotros preparamos agua de limón y pepino perfecta para los días de mucho calor, diurética, excelente para calmar el hambre y baja en calorías. También decidimos mezclar durazno, fresa, limón y naranja para una opción más colorida y tropical cargada de vitamina C y muy buena para mejorar la energía.

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¿No les encantaría ir de visita y qué los recibieran con una de éstas? Nada más con tenerlas en casa abrir la nevera se vuelve divertido, además de delicioso!

 

Tiempo de preparación:

10

Porciones:

2

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