Receta aguacates fritos

No lo voy a negar, ¡Me encanta el aguacate! Entonces, intento comerlo cada vez que puedo y añadirlo a todas mis comidas caseras económicas.

Receta aguacates fritos

Yo el aguacate me lo tomo en licuados, lo uso para hacer helado y hasta para hornear pasteles de chocolate. Así que tenía que intentar la receta de aguacates fritos.

Les prometo que esta receta sorprenderá a su familia porque no es algo que se vea todos los días, además es deliciosa y puede darles un toque especial a las comidas caseras económicas de todos los días.

Los ingredientes que necesitan son:

Ingredientes para los aguacates fritos

  • 1 Aguacate (rinde para 2 personas).

  • ½ Taza de leche de soya.

  • 1 cucharada de aceite vegetal.

  • 1 taza de Panko empanizador japonés.

  • ½ cucharadita de ajo en polvo.

  • ½ cucharadita de sal.

  • 1 taza de harina.

Aguacates listos

Procedimiento:

Calienta el horno a 450 F o 230 C

1. En un plato hondo mezcla la leche y el aceite vegetal.

Mezcla aceite vegetal y leche

Crea una mezcla

2. En otro plato hondo mezcla el Panko empanizador, el ajo en polvo y la sal.

Mezcla el empanizador, ajo y sal

 

3. Corta el aguacate en rebanadas.

Corta el aguacate

4. Toma una rebanada de aguacate y cúbrela con harina.

Cubre el aguacate con harina

5. Ahora sumérgela en la mezcla de leche y aceite vegetal.

Sumérgelo en la mezcla

 

 

6. Por último cúbrela con la mezcla de empanizador, ajo y sal.

Cúbrela de empanizador, ajo y sal

7. Repite el procedimiento con cada rebanada y colócalas en una charola para hornear.

Repite el proceso en cada rebanada

8.Mete al horno por 10 minutos. Saca la charola y voltea todas las rebanadas. Vuelve a meter al horno por otros 10 minutos.

Mete al horno por 10 minutos

¡Listo! Puedes utilizar tus aguacates para acompañar casi cualquier platillo que se te ocurra de tus comidas caseras económicas. A mí se me antojó combinarlos con una ensalada.

Receta terminada aguacates fritos listos

Esta receta es tan fácil que puedes pedirles ayuda a tus hijos o sobrinos. Vas a ver cómo se van a divertir revolcando los aguacates en harina y sumergiéndolos en la leche. ¡Preparar comidas caseras económicas nunca fue tan divertido!

Les aconsejo utilizar Axion para eliminar el empanizador que se queda pegado en la charola para hornear.

¿Qué les pareció?  ¿Se animan a hacerla?

Tiempo de preparación:

20

Porciones:

2

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Esta es una sugerencia personal proporcionada por consumidores, Colgate-Palmolive no asume responsabilidad por esta información; nuestra recomendación es siempre seguir las instrucciones de uso de nuestros productos.
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