Paletas de yogurt, miel y granola

Prepara ricos postres caseros con estas recetas de postres. Tus hijos se divertirán ayudándote y disfrutarán de los beneficios de una merienda sana con yogur, que puedes ofrecerles entre comidas.

Paletas de yogurt, miel y granola

Paletas de your, miel y granola: Postre terminado

Una de las cosas que más disfrutan los niños es ayudar en la cocina, sobre todo a la hora de preparar deliciosos postres caseros.

Estas recetas de postres llevan yogur con granola y miel, aportan una buena dosis de proteína y carbohidratos. Lo mejor es que no llevan azúcar añadida lo cual los coloca en los tipos de postres caseros que te dejarán a ti tan feliz como a tus hijos.

¿Te encantan los helados? Prueba también con esta sencilla receta.

Hacer estos tipos de postres caseros como paletas de hielo son muy sencillas y además te da la ventaja de poder variar los sabores en función de las preferencias de los más pequeños. Para hacer estas paletas de yogur utilicé: yogur de fresa, durazno y limón; así hay para todos los gustos.

Ingredientes

  • 3 vasitos de yogur de distintos sabores.

  • 3 quesitos crema individuales.

  • 150 ml de leche evaporada.

  • 3 cucharadas de miel de abeja.

  • 1 taza de granola (ocuparás 1/4 de taza por cada sabor y reservarás 1/4 para espolvorear al final).

Paletas de your, miel y granola: Ingredientes necesarios

Procedimiento

Para hacer estos postres caseros mezcla un yogur de sabor, un quesito crema y 50 ml de leche evaporada en la licuadora o con la ayuda de un batidor. Integra bien hasta que tengas una mezcla homogénea.

Paletas de your, miel y granola: Integra con una batidora

Vierte 2 cucharadas de miel de abeja.

Paletas de your, miel y granola: Agrega miel de abeja

Añade 1/4 de taza de granola y mezcla.

Paletas de your, miel y granola: Añade granola y mezcla

Repite el mismo proceso para cada sabor de yogur. Es decir, lo vas a hacer tres veces en total. Cuando termines, vierte las mezclas de distintos sabores en tu molde para paletas; te van a salir aproximadamente tres paletas de yogur de cada sabor.

Por último, espolvorea el último cuarto de taza de granola en la superficie de tus paletas antes de meterlas en el congelador.

Paletas de your, miel y granola: Espolvorea tus paletas con granola

Si tu molde no trae sus propios palitos mejor, cubre con papel aluminio cada compartimiento e inserta el palito de madera. De esta manera te asegurarás de que todos los palitos queden centrados.

Paletas de your, miel y granola: Inserta tus palitos de madera

Congela por 4 horas aproximadamente. Al momento de desmoldar los postres caseros, remoja un poco tu molde en agua tibia para que salgan más fácilmente.

Paletas de your, miel y granola: Congela por 4 horas

La hora de la merienda nunca había sido tan divertida y gustosa. Disfruta con tus hijos de estas recetas de postres que seguramente les encantarán.

Paletas de your, miel y granola: Paletas terminadas

¿Ya tienes en mente otros sabores y combinaciones para esta receta? Si se te ocurren otras recetas de postres con yogur compártelos en los comentarios.

 

Tiempo de preparación:

30

Porciones:

4

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