Ensalada navideña de aguacate, fresa y espinaca. Una opción fácil, rápida y deliciosa

Descubre cómo hacer ensaladas navideñas deliciosa que solo te tomarán 15 minutos. Celebra en grande con estas recetas de comida saludable, perfecta para darle un toque gourmet a tus carnes frías, pollo o pescado.

Ensalada navideña de aguacate, fresa y espinaca. Una opción fácil, rápida y deliciosa

Ensalada navideña: Receta terminada

Navidad es la oportunidad de preparar platos sorprendentes, y esta vez podrás deleitar a todos con estas recetas de comida saludable que siempre querrán repetir.

 

Ingredientes para la ensalada:

  • 6 tazas de espinacas lavadas y cortadas en tiras.

  • 2 tazas de fresas lavadas y cortadas por la mitad.

  • 1 aguacate o palta, pelado y cortado en cuadritos.

  • ½ cebolla roja picada, previamente remojadas en agua caliente con vinagre y sal.

  • ½ taza de queso azul o mozzarella rallado.

  • ¼ de taza de almendras en láminas.

 

Ingredientes para el aderezo de semillas de amapola:

  • 1/3 de taza de aceite de oliva.

  • 3 cucharadas de vinagre de manzana.

  • 2 cucharadas de miel de abejas.

  • 1 cucharada de semillas de amapola.

  • 1 pizca de mostaza en polvo (opcional).

  • Sal y pimienta al gusto.

Ensalada navideña: Ingredientes

 

Preparación:

1. Para comenzar tus recetas de comida saludable, en un tazón grande mezcla las espinacas, las fresas, el aguacate, la cebolla, el queso y las almendras.

Ensalada navideña: Mezcla los ingredientes

 

2. En otro recipiente mezcla muy bien el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la miel, las semillas de amapola, la mostaza, sal y pimienta al gusto.

Ensalada navideña: Prepara la salsa

 

¡La Navidad sí puede ser saludable! Esta es una de las ensaladas navideñas más fáciles y rica para compartir en familia.

 

3. Agrega el aderezo a la primera mezcla y revuelve todo uniformemente. Sirve inmediatamente.

Ensalada navideña: Agrega la salsa y mezcla todo

 

 

¿Si ves lo fácil que es hacer ensaladas navideñas? No pierdas la oportunidad de probar estas recetas de comida saludable para celebrar la mejor época del año. Prepárala y cuéntanos tu experiencia ¡Sabor garantizado!

Tiempo de preparación:

15

Porciones:

6

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